散發活力和健康的W體驗

很久沒做瑜伽了！（正確來說是許久沒有做過運動…）近日來到 W HONG KONG 的「Tara Stiles有型健身」活動，正好找個藉口給自己拉拉筋、流流汗。

Tara Stiles 是瑜伽品牌 Strala 的創辦人，旗艦店設於紐約 SOHO 區。她環球旅行，在世界各地不定期開設瑜伽學堂，據說她的新派教學方式，打造了最適合新手的瑜伽課程。話說在收到活動邀請的當天，正好有另一場 W HONG KONG 的活動，當公關問我有沒有興趣參加這場瑜伽派對時，我脫口便說「應該不會要做邀請函那種倒立的動作吧？」他便笑說選錯了照片，大家應該是被邀請函上的照片（就是上圖）嚇得不敢來，其實動作都很適合初學者的啦。

這場需要揮灑汗水的活動在周五晚上舉行，那日正好有許多活動在同一地點發生，我還錯跟了其他記者來到韓國導演的房門外守候，後來發現他們的對話內容怪怪的，細問之下才知道來錯地方…在等電梯時，他們好像也在品評我，說我怪怪的 :P…

好不容易才來到預定的活動舉行地 EWOW Suite，這個套房真～的～超～大～設計非常型格，不像一般套房以客廳為中心、打造成很家居的樣子，它的長方形空間如切條般分割成四個不同的角落，邊走就邊換場景，很有電影感，巨大的浴室和化妝間更沒有廁所或盥洗室的侷促感，讓你慢慢在裡面享受時光。

運動之前先填飽肚子，Tara 親自示範她為 W HONG KONG 新設計的「有型菜單（FIT Bites by Tara Stiles）」。簡單而美味的客房概念菜單，選用天然健康的材料，專為不停遊走各國的旅客而設。承接去年的「Tara Stiles有型健身」活動，這次的菜單也同樣以振奮、時差、出遊、修復四個角度為主題，帶來配合各種需要的美食。

另外，Tara 還現場炮製了粉紅色的 Oh Berry Smoothie 和淡綠色的 Summer Dream Smoothie。

因為討厭芹菜的味道，所以一開始挑了粉紅色的莓味Smoothie，濃郁的莓果味除去胃滯的感覺，相當不錯。

經多重確認沒有西芹味之後，我也試了淺綠的 Summer Dream Smoothie，除了有清新的菠蘿味之外（沒有菜味），還有香蕉溶和杏仁奶的濃郁口感，十分飽肚，應該是不錯的早餐取代方案！

不知不覺便來到日落時分，更衣後我們便來到頂樓的 WET 泳池和 Tara 一起做瑜伽。

Live Band 為這堂瑜伽課添上活力，跟隨節奏維持動作，「痛苦」的拉筋時刻好像也過得特別快。最搞笑的是，連泳中也跟著我們一起運動，看他們在水中擺出warrior的姿勢，真的很有喜感，但當他們從容不迫便雙腳向上「倒立」時，在岸上的我們只好繼續嘗試對抗地心吸力…

「Tara Stiles有型健身」已於去年五月在 W 全球酒店推出，為了打造這個健身項目，Tara 特地前往世界各地的 W 酒店，以住客身分出發，設計出振奮、時差、夜遊和修復四套獨有的室內健身方案。在 W Hong Kong 的每個房間內，都配備健身視頻和四套體式指導卡，只需點播 Stiles 頻道(51號)，便能即時展開瑜伽之旅。

近年旅遊都習慣靠近中午才出門的我，每次住酒店都會先好好享受早餐，然後回到房間規劃當日行程，再收拾行裝準備出發。習慣行程緊密的朋友都會問，到底酒店有甚麼魅力？除了吃早餐和睡懶覺之外，還有甚麼可以做？看來現在又多一項建議了 :p

預訂或查詢：(+852)3717 2992